今日もゼラチン美味しいです

おやつと、ジム活やランニングのログ。

ジム活記録 2021年12月22日ランニングは引退3か月後

どうも、こんばんはゼラチンおじさんです。 ひっさびさの更新となりました、このブログ。 また、以前のようなゼラ活をしていこうと思っていますのでよろしくお願いいたします。 ジム活後の体組成 2021年12月22日のジム活 筋トレが最強 ジム活ログまとめ ジム…

ランログ 2021年9月1日 左肩が痛い

ベンチプレス中に左肩に痛みが。もしや負傷?!

ランログ 2021年8月23日 ベンチプレス目指せ100㎏

ベンチプレス70キロ突破、ここまで来たら目指せ100キロだ。

ランログ 2021年8月19日 生きてましたよ

久々にブログ更新。生きていました。

ランログ 2021年6月9日 久々のブログ更新

久々にブログ更新。走ってはいたんですがブログさぼってました。

ランログ 2021年5月19日 明け勤務の日

0時から出勤の明け勤務前に普通にランニング、勤務中に死んだらごめんなさい。

ランログ 2021年5月13日 完全オフ明け

久しぶりにランニングもジム活もしない休日明けのランニングの結果です。体組成お前って奴は…。