今日もゼラチン美味しいです

おやつと、ジム活やランニングのログ。

ランログ 2021年9月1日 左肩が痛い

ベンチプレス中に左肩に痛みが。もしや負傷?!

ランログ 2021年8月23日 ベンチプレス目指せ100㎏

ベンチプレス70キロ突破、ここまで来たら目指せ100キロだ。

ランログ 2021年8月19日 生きてましたよ

久々にブログ更新。生きていました。

ランログ 2021年6月9日 久々のブログ更新

久々にブログ更新。走ってはいたんですがブログさぼってました。

ランログ 2021年5月19日 明け勤務の日

0時から出勤の明け勤務前に普通にランニング、勤務中に死んだらごめんなさい。

ランログ 2021年5月13日 完全オフ明け

久しぶりにランニングもジム活もしない休日明けのランニングの結果です。体組成お前って奴は…。

ランログ 2021年5月4日 死ぬかと思った

最近はお腹が空いてしかたないです。理由判明、基礎代謝量お前のせいか。

ランログ 2021年4月28日 凶悪なる菓子パン

ついに停滞期脱出。理由は菓子パンをやめたから?!菓子パン、お前はそんなに怖い奴だっとのか。。。

ジム活ログ 2021年4月25日 甘いものだって

20121年4月25日のジム活ログだよ。 ランニングのペースアップしましたよ

ジム活ログ 2021年4月22日 ダイエッターモードするか迷いなう。

2021年4月22日のジム活ログだよ。 夜勤間食見直し計画だよ。

ランログ 2021年4月9日 完全なる停滞期脱出作戦

体組成、ランニングタイム、全てが停滞期になりました。これらを脱出するための作戦を考えることにしました。

ランログ 2021年4月2日 ゾロ目の日

外ランのログだよ。今年初めてのLSDだよ。

ランログ 2021年3月30日 外ラン復帰

外ランのログだよ。今年に入って初めての外ランだよ。

ジム活ログ 2021年3月17日 口唇ヘルペスが出たけど私は元気です。

2021年3月17日のジム活ログだよ。 ぎゃっ!口唇ヘルペスになりました。でも、生きています。

ジム活ログ 2021年3月11日 ランナーに近づいた

2021年3月11日のジム活ログだよ。 体重急降下、その理由はなんと。。。

ジム活ログ 2021年3月2日 思いっきりデブった

2021年3月2日のジム活ログだよ。 デブになりました…。

ジム活ログ 2021年2月21日 サリチル酸メチル風呂に入りたい

2021年2月21日のジム活ログだよ。 全身筋肉痛のときに使える秘奥義公開。みんなには内緒だよ。

ジム活ログ 2021年2月18日 全身筋肉痛だが停滞

2021年2月18日のジム活ログだよ。運動5回目にしてもうはや停滞期だよ。膝が痛いし全身筋肉痛だよ。

ジム活ログ 2021年2月12日 一気に加速

2021年2月12日のジム活ログだよ。運動4回目にして筋肉量増加と体脂肪率減少両立だ。ランニングってマジすげぇな

ジム活ログ 2021年2月4日 全身筋肉痛

2021年2がつ4日のジム活ログだよ。運動2回目にして筋肉量が1キロ以上も増加だ!スポーツジムってマジすげぇな。

セイコーマートおやつ ライオンナタデココピーチグミ

ライオンナタデココピーチを食べてみたよ。グミ界を2分する賛否両論グミ。私は美味しいと思う派です。

ジム活ログ 2021年2月1日 コロナ明け活動開始

2021年2がつ1日のジム活ログだよ。コロナで自粛していたけど、スポーツジム再開。通っているジムはコロナ対策万全で良かった。

セイコーマートおやつ 北海道メロンゼリー

セイコーマート北海道メロンゼリーを食べましたよ。うん、美味しいけど、けど、、、

ランログ 2020年11月6日 完全低迷期突入

外ランのログだよ。ランの数値も体組成も低迷中だよ。どうしたらいいのかもはやわからないよ。

ランログ 2020年11月3日鼻水に負けた

外ランのログだよ。体組成測定の数字低迷。もしや、老化。。。

ジム活ログ 2020年10月31日 夜勤があっても

2020年10月31日のジム活ログだよ。夜勤があるのにスポーツジム行っちゃった。後で死んでも知らん。

ランログ 2020年10月26日恐らく、筋肉溶けてます

外ランのログだよ。体組成測定の数字がかなり悪いです。恐らく、筋肉溶けています。

LOWSONおやつ ブロボン グミモッツァ グレープ味

ローソンで買ったグミモッツァグレープ味のレビューです。モッツァレアチーズ食感をうたうこの商品、味はななななんと。。

ジム活ログ 2020年10月22日 ダイエット停滞期??

2020年10月22日の外ラン&ジム活ログだよ。停滞期来たかな。。。何となく疲労感があるのでサプリメントパワーを借りようかと。

ジムオフ日誌2020年7月29日

わずか6回の外ランで起きた心身の変化をお伝えしたいと思います。さぁ、みんな河川敷を走り出そう