今日もゼラチン美味しいです

おやつと、ジム活やランニングのログ。

ランログ

ランログ 2020年11月6日 完全低迷期突入

外ランのログだよ。ランの数値も体組成も低迷中だよ。どうしたらいいのかもはやわからないよ。

ランログ 2020年11月3日鼻水に負けた

外ランのログだよ。体組成測定の数字低迷。もしや、老化。。。

ランログ 2020年10月26日恐らく、筋肉溶けてます

外ランのログだよ。体組成測定の数字がかなり悪いです。恐らく、筋肉溶けています。

ランログ 2020年10月19日ランニングミュージック

外ランのログだよ。今日はランニングをするのに必須の音楽について少し話すよ

ランログ 2020年10月9日外ランのランニングログ始めます

外ランのログだよ。今日はランニングをした日の休息におすすめなものを紹介するよ