こんにちは、ゼラチンおじさんです。
北海道で新型コロナが広がっているので今日はジムはおさぼり。
ランニングだけとなりました。
今日の外ラン
左耳のイヤホンがすぐに抜ける問題は内耳につけるイヤーグリップが左だけ逆向きだったのが原因と判明。
あぁ、新しいイヤホン楽天で買っちゃったよ。
無駄遣いしたな。
なんか、ランニングは低迷期突入、数字がいまいち伸びません。
今日の体組成測定
横ばいofよこばい。
ここまで横ばいだと少しやる気が萎えてきた。
せめて筋肉量の増加ぐらいあっても良いのにね。
一生懸命走って何も変わらないのはマンモスかなぴー。
ランログまとめ
現在、目下、全般低迷中。
思い切って1週間休息に当ててみるかなぁとも思う。そんな冬。